YOGA & KLANG
Wohltuendes Yoga trifft auf entspannende Klänge in kleiner, feiner Runde.
In diesen klangvollen Auszeiten werden
die Meridiane des TCM durch die verschiedenen länger andauernden Positionen sanft aktiviert und die Klänge der Klangschalen lassen dich dabei in eine tiefe Entspannung sinken.
Ein passendes ätherisches Öl begleitet uns über die gemeinsame Zeit.
Jeder Termin widmet sich einem besonderen Thema und ist unten stehend genauer erklärt.
Du entscheidest ganz nach Stimmung, welches Angebot für Dich gerade passender ist.
Tauche ein, lass dich fallen, um gestärkt von der Matte in den Alltag zurückzukehren.
Die Termine sind einzeln buchbar und bauen thematisch nicht aufeinander auf.
WO: VILLA ZUR SCHÖNAU
Bergstraße 38
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler
Bringe bitte ein großes Badehandtuch für Dich mit.
In einer Welt, die süchtig nach Geschwindigkeit ist, ist Langsamkeit eine Superkraft.
Carl Honoré
Yin & Yang Yoga
5 Elemente
Yin & Yang Yoga – Im Einklang mit den 5 Elementen
Yin & Yang Yoga verbindet die ruhige, tiefgehende Qualität des Yin mit der aktivierenden, kraftvollen Energie des Yang.
Wissen aus der Lehre des Ayurveda und der traditionell chinesischen Medizin werden hier wundervoll kombiniert.
In dieser Praxis begegnen sich Stille und Bewegung, Weichheit und Stärke – wie Tag und Nacht ein harmonisches Ganzes bilden.
🌬 Luft – Leichtigkeit & Atem
Fließende Yang-Sequenzen öffnen Brust und Schultern, während ruhige Yin-Haltungen Weite im Atemraum schaffen. Du fühlst dich klar und frei.
18.11. 10.45-12.15 Uhr
🔥 Feuer – Kraft & Transformation
Aktive Sequenzen stärken dein inneres Feuer, aktivieren Kreislauf und Stoffwechsel. Tiefe Hüftöffnungen im Yin beruhigen das Nervensystem und erden nach der Hitze.
25.11. 10.45-12.15 Uhr
🌊 Wasser – Fluss & Loslassen
Weiche Bewegungen bringen deinen Körper in den Flow. Im Yin darfst du in lange gehaltene Positionen eintauchen, Spannungen schmelzen und Emotionen fließen lassen.
02.12. 10.45-12.15 Uhr
🌱 Erde – Stabilität & Vertrauen
Standhaltungen geben Kraft und Standfestigkeit. Bodennahe Yin-Positionen schenken Geborgenheit, Sicherheit und tiefe Regeneration.
09.12. 10.45-12.15 Uhr
✨ Äther (Raum) – Weite & Bewusstsein
Der Raum ist das verbindende Element, das alles trägt. In der Stille der Yin-Praxis öffnest du dich für innere Weite, Bewusstsein und ein Gefühl von Verbundenheit mit allem.
16.12. 10.45-12.15 Uhr
💫 Yin & Yang Yoga mit den 5 Elementen erinnert uns daran, dass wir Teil der Natur sind – wandelbar, lebendig und voller Gegensätze, die sich ergänzen.
Auf der Matte entsteht ein Raum, in dem du ins Gleichgewicht kommst – körperlich, geistig und emotional.
Die Einheiten können einzeln oder als Kompaktangebot mit 12% Rabatt gebucht werden.
Einzeln: 50€ pro Termin
Kompaktbuchung 220€ für alle 5 Einheiten
Moon Sound Yin Yoga
In dieser 90 minütigen Auszeit werden die Meridiane des TCM durch die verschiedenen länger andauernden Positionen sanft aktiviert und die Klänge der Klangschalen lassen dich dabei in eine tiefe Entspannung sinken.
Jeder Termin widmet sich einem besonderen Meridianpaar passend zum Mondzyklus und seiner Bedeutung für Körper, Geist und Seele.
Akupressur, Aromaöle, Heilströmen und andere vielfältige wohltuende Techniken unterstützen uns in dieser gemeinsamen Zeit.
TERMINE 2025
Donnerstag, 18-19.30Uhr
13.11. / 21.11. ZUSATZTERMIN / 27.11.
11.12.
Energiausgleich:
50€ pro Termin
Kakao & Klang
Die Tradition der Kakaozeremonien hat ihre Wurzeln in den alten Kulturen Mittel- und Südamerikas, insbesondere bei den Maya und Azteken. Für diese Kulturen war Kakao mehr als nur ein Getränk; er war ein heiliges Elixier. Die Maya glaubten, dass Kakao von den Göttern geschenkt wurde und die Fähigkeit besaß, die Tür zum spirituellen Reich zu öffnen. In diesen alten Zivilisationen wurde Kakao bei rituellen Zeremonien verwendet, um Kommunikation mit den Göttern zu erleichtern und um Heilung und Weisheit zu erlangen.
Dieses Ritual möchte ich auf moderne, undogmatische Weise in unser Jetzt transportieren.
Klang, Meditation, Bewegung und die herzverbindende Qualität des Kakaos darf hier wohltuend mit einem kreativen Thema verbunden werden.
TERMINE 2025
19.12.
Freitag
Thema: RAUHNÄCHTE
18-20Uhr
Energieausgleich: 77€
Bringe Dir Kuschelsocken, eine Decke und gerne ein Mediationakissen mit, falls Du eines besitzt.
Yin & Yang
Yin & Yang Yoga ist eine schöne Form des Yoga, um sanft bewegt in den Tag zu starten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Die Yang Anteile in der Praxis setzen sich aus sanften Bewegungen und Kombinationen verschiedenster Embodiementtechniken zusammen. Der Yin Anteil lässt Dich erholsam und lange Deinen Körper dehnen -sanft und immer im Wohlfühlbereich.
Aromaöle, meditative Impulse und erholsame Klänge begleiten uns.
TERMINE 2025
neuer Kurs ab August 2025:
ausgebucht
Donnerstags 10.15-11.15 Uhr
21.08./28.08./04.09./11.09./ 18.09./25.09/02.10./09.10./
16.10./06.11.
Kontaktiere mich gerne bei Interesse für zusätzliche Termine
Energieausgleich:
25€ pro Termin