ANGEBOTE FÜR ERWACHSENE
Bei ruhepol geht es darum, Dir tief entspannende Angebote auf vielfältige Weise anzubieten.
Ob Klangmassage, Kakaozeremonie, Yin Yoga, Pilates oder andere erholsame, sanfte Impulse -Du entscheidest, was gerade stimmig ist und Deinen Bedürfnissen entspricht.
ruhepol bedeutet eine Auszeit in umarmender, beruhigender Atmosphäre.
Spüre die heilsame Wirkung der Klangschalen und lass‘ Dich von mir in eine Welt der tiefen Entspannung und des Wohlbefindens mitnehmen.
Die Klangmassage ist eine ganzheitliche Entspannungsmethode für Körper, Geist und Seele.
Wie eine Wellmess-Behandlung für Deine Seele.
Bringe Dich in eine bequeme liegende Position, kuschel Dich ein und lausche den Klängen.
Bei einem Klangbad werden alle Klanginstrumente behutsam im Raum angeklungen und schenken dadurch eine wohltuende, tiefe Entspannung durch das einzigartige Hörerlebnis.
Yoga und Klang ist ein vielfältiges Angebot, das beispielsweise Yin Yoga, Yin & Yang Yoga, Yoga im Garten und Kakaozeremonien mit kreativen Elementen umfasst.
Einzeltraining, optimal abgestimmt auf Deine Bedürfnisse und Wünsche. Gemeinsam finden wir Deine wohltuende Trainingsroutine.
Retreats geben Dir die Möglichkeit, einen ganzen Tag lang oder ein ganzes Wochenende nur Zeit für Dich selbst einzuplanen. In einer kleinen, wertschätzenden Gruppe tauchst Du tief in entspannende Yogaeinheiten, Selbstreflexion und Klangwelten, immer verknüpft mit einem speziellen, inspirierenden Thema.
Dieser Krankenkassen zertifizierte Kurs umfasst 10 Einheiten und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst. Anfänger sind herzlich willkommen. In 10 Einheiten lernst Du sanft Deinen Körper von innen heraus zu kräftigen und zu stabilisieren.