ANGEBOTE FÜR ERWACHSENE

Bei ruhepol geht es darum, Dir tief entspannende Angebote auf vielfältige Weise anzubieten.

Ob Klangmassage, Kakaozeremonie, Yin Yoga oder andere erholsame, sanfte Impulse -Du entscheidest, was gerade stimmig ist und Deinen Bedürfnissen entspricht.

ruhepol bedeutet eine Auszeit in umarmender, beruhigender Atmosphäre.

KLANGMASSAGEN

Spüre die heilsame Wirkung der Klangschalen und lass‘ Dich von mir in eine Welt der tiefen Entspannung und des Wohlbefindens mitnehmen.

Die Klangmassage ist eine ganzheitliche Entspannungsmethode für Körper, Geist und Seele.

KLANGBAD

Wie eine Wellmess-Behandlung für Deine Seele.

Bringe Dich in eine bequeme liegende Position, kuschel Dich ein und lausche den Klängen.

Bei einem Klangbad werden alle Klanginstrumente behutsam im Raum angeklungen und schenken dadurch eine wohltuende, tiefe Entspannung durch das einzigartige Hörerlebnis.

YOGA UND KLANG

Yoga und Klang ist ein vielfältiges Angebot, das beispielsweise Yin Yoga, Yin & Yang Yoga, Yoga im Garten und Kakaozeremonien mit kreativen Elementen umfasst.

PERSONAL TRAINING

Burning Palo Santo with Smoke_edited.jpg

Einzeltraining, optimal abgestimmt auf Deine Bedürfnisse und Wünsche. Gemeinsam finden wir Deine wohltuende Trainingsroutine.

RETREAT

Retreats geben Dir die Möglichkeit, einen ganzen Tag lang oder ein ganzes Wochenende nur Zeit für Dich selbst einzuplanen. In einer kleinen, wertschätzenden Gruppe tauchst Du tief in entspannende Yogaeinheiten, Selbstreflexion und Klangwelten, immer verknüpft mit einem speziellen, inspirierenden Thema.