top of page

„Nichts bringt uns auf unserem Weg besser voran als eine Pause”

Elizabeth Barrett-Browning

Buddha-Figur

ruhepol

nice to meet yourself

Bewegung. Atmung. Klang.

Dein Wohlfühlraum der Entspannung, des sanften Trainings, maßgeschneidert auf Dich und Deine Bedürfnisse. Ein Ort der ruhigen Töne und wohltuenden Klänge, in dem Du zur Ruhe findest und zu Dir selbst.

 

In den letzten 10 Jahren hat sich für mich mehr und mehr herauskristallisiert, dass ein behutsames Training mit Respekt für die Signale, die der Körper sendet, langfristig effektiver ist.

Sanftes Muskel- und Beweglichkeitstraining, Stressreduktion, Yoga und Pilates für Kinder und Erwachsene gehören daher ebenso zu meinem Portfolio, wie die Angebote mit Klang, die individuellen Klangmassagen und entspannenden Klangbäder.

bottom of page