YIN YOGA & KLANG
Wohltuendes Yin Yoga trifft auf entspannende Klänge in kleiner, feiner Runde.
In diesen klangvollen Auszeiten werden
die Meridiane des TCM durch die verschiedenen länger andauernden Positionen sanft aktiviert und die Klänge der Klangschalen lassen dich dabei in eine tiefe Entspannung sinken.
Ein passendes ätherisches Öl begleitet uns über die gemeinsame Zeit.
Jeder Termin widmet sich einem besonderen Thema und ist unten stehend genauer erklärt.
Du entscheidest ganz nach Stimmung, welches Angebot für Dich gerade passender ist.
Tauche ein, lass dich fallen, um gestärkt von der Matte in den Alltag zurückzukehren.
Die Termine sind einzeln buchbar und bauen thematisch nicht aufeinander auf.
WO: Physiotherapie Praxis Holstein
Poststr. 7, 53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler
Bringe bitte ein großes Badehandtuch für Dich mit.
In einer Welt, die süchtig nach Geschwindigkeit ist, ist Langsamkeit eine Superkraft.
Carl Honoré
Moon Sound Yin Yoga
In dieser 90 minütigen Auszeit werdendie Meridiane des TCM durch die verschiedenen länger andauernden Positionen sanft aktiviert und die Klänge der Klangschalen lassen dich dabei in eine tiefe Entspannung sinken.
Jeder Termin widmet sich einem besonderen Meridianpaar passend zum Mondzyklus und seiner Bedeutung für Körper, Geist und Seele.
Akupressur, Aromaöle, Heilströmen und andere vielfältige wohltuende Techniken unterstützen uns in dieser gemeinsamen Zeit.
TERMINE 2024
15.November/ 13.Dezember
18.00-19.30 Uhr
Energieausgleich 45€ pro Termin
TERMINE 2025
Donnerstag, 18-19.30Uhr
09.01./23.01./
06.02./20.02.
06.03./20.03.
03.04.
15.05.
12.06./26.06.
21.08.
04.09./18.09.
30.10.
13.11./27.11.
11.12.
Energiausgleich:
50€ pro Termin
Chakana Magic
La Chakana, das kraftvolle Zeichen der Inkas, symbolisiert das Urweibliche und hält die Verbindung zu Pachamama, auch Mutter Natur genannt.
In diesem 2 stündigen Workshop verweben wir das Wissen um den weiblichen Zyklus mit einer entspannenden Kakao Praxis, Elementen von Yin Yoga, Embodiementtechniken und weiteren wohltuenden, uns nährenden Praktiken, um uns wieder mit unserer ganz ureigenen weiblichen Kraft zu verbinden.
Der Klang unterstützt uns in den Positionen und bei der langen Endentspannung.
Verbinde Dich wieder mit Dir selbst.
2 Termine mit 2 unterschiedlichen Schwerpunkten - jeder Termin ist einzeln buchbar.
TERMINE 2024
09.11. LUFT / WASSER
21.12. ERDE / FEUER
10-12Uhr
Energieausgleich 77€ pro Termin
Kakao & Klang
Die Tradition der Kakaozeremonien hat ihre Wurzeln in den alten Kulturen Mittel- und Südamerikas, insbesondere bei den Maya und Azteken. Für diese Kulturen war Kakao mehr als nur ein Getränk; er war ein heiliges Elixier. Die Maya glaubten, dass Kakao von den Göttern geschenkt wurde und die Fähigkeit besaß, die Tür zum spirituellen Reich zu öffnen. In diesen alten Zivilisationen wurde Kakao bei rituellen Zeremonien verwendet, um Kommunikation mit den Göttern zu erleichtern und um Heilung und Weisheit zu erlangen.
Dieses Ritual möchte ich auf moderne, undogmatische Weise in unser Jetzt transportieren.
Klang, Meditation, Bewegung und die herzverbindende Qualität des Kakaos darf hier wohltuend mit einem kreativen Thema verbunden werden.
TERMINE 2025
31.01. Freitag
28.02. Karnevalsfreitag
28.03. Freitag
30.04. Mittwoch vor dem Maifeiertag
28.05. Mittwoch vor Christi Himmelfahrt
18.06. Mittwoch vor Fronleichnahm
19.09. Freitag
02.10. Donnerstag vor Tag der Deutschen Einheit
21.11. Freitag
19.12. Freitag
18-20Uhr
Energieausgleich: 77€
Bringe Dir Kuschelsocken, eine Decke und gerne ein Mediationakissen mit, falls Du eines besitzt.
Yin & Yang
Yin & Yang Yoga ist eine schöne Form des Yoga, um sanft bewegt den Tag zu verarbeiten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Die Yang Anteile in der Praxis setzen sich aus sanften Bewegungen und Kombinationen verschiedenster Embodiementtechniken zusammen. Der Yin Anteil lässt Dich erholsam und lange Deinen Körper dehnen -sanft und immer im Wohlfühlbereich.
Aromaöle, meditative Impulse und erholsame Klänge begleiten uns.
TERMINE 2025
Donnerstag, 16.30-17.30Uhr
09.01./23.01./
06.02./20.02.
06.03./20.03.
03.04.
15.05.
12.06./26.06.
21.08.
04.09./18.09.
30.10.
13.11./27.11.
11.12.
Energiausgleich:
28€ pro Termin